Fase 1 e 2 em Porto Alegre - 15 e 16 Janeiro de 2011.

 Obrigado a todos os professores que participaram da Fase 1 e 2 em Porto Alegre . Foi muito gratificante
perceber o empenho e vontade de aprender , trocar experiências , aprimorar conhecimento de todos
vocês. Nossas práticas foram muito importantes, pois através delas aprimoramos alguns movimentos ,
conhecemos e corrigimos outros . Sendo assim , tenho certeza que todos irão aplicar a metodologia CORE 360° com propriedade.
Não poderia deixar de agradecer a academia Body One Club por ser nossa parceira sempre em todos os cursos realizados e a assistente de coordenação técnica Vanessa Bravo pelo colaboração durante os dois
dias de curso.
Abraço a todos  com muito carinho .
Daniela Azevedo

 Teoria do treinamento do core ( complexo lombo-pélvico-quadril).

 Colocando em prática o que foi aprendido na teoria . Core - Estabilização (1° dia).

 Preparo Muscular - prática no 2° dia .

Almoço : Todos os professores reunidos  no domingo . Muita felicidade e orgulho de vocês.