CORE 360°- Fase 3 e 4 em Porto Alegre - 27 e 28 de Novembro de 2011 .

Parabéns a todos os professores e fisioterapeutas que particiaparam da fase 3 e 4 em Porto Alegre.
Final de semana bem produtivo, onde podemos construir juntos novas aprendizagens , conceitos e aplicação
da metodologia Core 360°. Meus agradecimentos a academia Body One Club pela parceria e espaço de sempre , a coordenadora Luciane Citadin pelo apoio e organização e aos colaboradores Diego e Christian por me auxiliarem .
Abraço a todos.
Daniela Azevedo .

 Agilidade e velocidade .

 Potência - Levantamentos. Arremesso.

 Circuito- DSE .

 Teste T de agilidade .

Planejamento do treinamento dos cenários e do seu cliente .

CORE 360°- Fase 3 e 4 em Belo Horizonte - 5 e 6 de Novembro de 2011.

 Parabéns a todos os professores e fisioterapeutas por concluirem mais essa etapa da formação.
Foi um final de semana muito produtivo com trocas de experências, novos conteúdos , práticas dos
novos pilares da metodologia core 360°.Tenho certeza que daqui para frente é só aplicar e evoluir junto aos seus clientes.Obrigado a academia A!Body Tech pelo espaço cedido mais uma vez com ótimas instalações e a coordenadora Bia pelo auxílio e organização.
Abraço a todos com carinho.
Daniela Azevedo

 Agilidade e velocidade.

 Pliometria .

 Levantamentos dentro do pilar de potência (arranco) .

 DSE- circuito de 12 estações. Muito suor e esforço físico.

 Uma das estações do treinamento intervalado .

 Almoço de domingo.Uma paradinha para relaxar e descontrair .

Hora de planejar os cenários dos clientes.Aplicando a teoria aprendida .