CORE 360° - Fase 1 e 2 em Curitiba - 25 e 26 de Fevereiro de 2012.

Parabéns  a todos educadores físicos e fisioterapeutas que participaram do início da formação na metodologia  Core 360°. Final de semana muito produtivo com ênfase a teoria aplicando na prática os pilares treinamento do core , preparo muscular e preparação de movimento. Muito obrigado a academia Saver Chute Box pela parceria de sempre e ao colaborador André por seu auxílio e disposição nos dois dias de curso.
Abraço a todos
Daniela Azevedo

CORE 360° - Fase 3 e 4 em Porto Alegre - 11 e 12 de Fevereiro de 2012 .

 Parabéns  a todos os educadores físicos e fisioterapeutas que participaram da fase 3 e 4 da metodologia Core 360°. Final de semana de grandes aprendizados de novos plilares como agilidade e velocidade , potência, DSE  entre outros. Meus agradecimentos a academia Body one Club,a coordenadora Luciane Cittadin e aos coloboradores Diego e Cris.
Abraço
Daniela Azevedo.

 Agilidade e velocidade.

Pliometria.

 Levantamentos .