Parabéns a todos os professores e fisioterapeutas que terminaram mais essa etapa da formação. Final de semana de muito aprendizado e prática dos novos pilares da metodologia Core 360°. Meus agradecimentos
a academia Saver/ Chute Box em Curitiba pelo espaço cedido com ótimas instalações , ao professor Tone
pela responsabilidade de abrir e fechar a academia e auxílio nos dois dias de curso.
Abraço a todos com carinho.
Daniela Azevedo
Sábado - Agilidade e velocidade.
Agilidade e velocidade.
Salto vertical.
Muita velocidade e coordenação.
Potência - Levantamentos / swing.
DSE - Circuito .
Treinamento funcional intervalado.
Trabalhando em grupo para elaboração dos cenários. Prescrição avançada.
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