Capacitação CORE 360°- Fase 1 e 2 em Porto Alegre - 11 e 12 de Junho de 2011.

 Parabéns a todos os professores  e fisioterapeutas que particiaparam com grande entusiasmo e dedicação da fase 1 e 2 em Porto Alegre. Dois dias de convivência agregando conhecimento, novas experiências e acima de tudo aprendizado da metodologia do Core 360° para aplicar junto aos seus pacientes e alunos.
Obrigado aos colaboradores Christian e Diego pelo auxílio sempre e a academia Body One Club pela parceria constante e espaço físico de grande qualidade.
Abraço com carinho.
Daniela Azevedo.

 Treinamento CORE- complexo lombo-pélvico quadril. Estabilização.

 Rotação.

 Agachamento de arranque.Um dos indicadores do core. Ferramenta de avaliação.

 Preparação de movimento - alongamento dinâmico - Dentro das quatro etapas de realização.

 Preparo muscular.

 Praticando o que foi visto na teoria.

Em grupo elaborando o treinamento do seu cliente ou paciente. Reta final da fase 2.